Yes, het is eindelijk zover: vakantie! Of je nu de zon opzoekt op een tropisch strand of een nieuwe stad gaat ontdekken, er zijn een paar dingen die je echt niet mag vergeten om mee te nemen. Hier zijn vier must-haves voor een stressvrije en geweldige vakantie.
Zonnebrand met hoge SPF
Zonnebrand is echt je beste vriend op vakantie. Of je nu de hele dag op het strand ligt of door de stad slentert, je huid moet beschermd worden tegen de zon. Kies voor een zonnebrandcrème met minimaal SPF 50 zonnebrand. Dit helpt je beschermen tegen verbranding en houdt je huid jong. Vergeet niet om regelmatig opnieuw te smeren, vooral als je hebt gezwommen of flink hebt gezweet. Ook al voelt het soms overbodig, het voorkomt pijn en schade. Vergeet niet een klein flesje voor onderweg mee te nemen, zodat je altijd kunt bijsmeren. Een extra tip: neem een aftersun-lotion mee om je huid na een dag in de zon te kalmeren en te hydrateren.
Natuurlijke deodorant
Niemand wil zweterig en onfris rondlopen, vooral niet op vakantie. Een goede deodorant is dus een must. Ga voor een natuurlijke variant zonder schadelijke stoffen zoals aluminium en parabenen. Deze zijn zacht voor je huid en houden je fris. Bovendien is een natuurlijke deodorant vaak beter voor het milieu, dus dat is een mooie bonus terwijl je van je vakantie geniet. En als je echt een fris gevoel wilt, probeer dan ook een deodorant zonder geur, zodat je kunt combineren met je favoriete parfum. Een rolverstuiver met je favoriete geur is handig om snel op te frissen.
EHBO-kit
Een ongelukje zit in een klein hoekje, zelfs op vakantie. Daarom is het slim om een EHBO-kit in je bagage te stoppen. Vul hem met de basisdingen zoals pleisters, verband, pijnstillers en desinfectiemiddel. Dan ben je voorbereid op kleine ongelukjes zoals blaren, schrammen of een bonkende hoofdpijn. Vergeet ook niet om wat medicijnen mee te nemen voor maagklachten, diarree of andere veelvoorkomende kwaaltjes. Zo kun je snel handelen en blijft je vakantie lekker zorgeloos. Denk ook aan allergie medicatie als je gevoelig bent voor nieuwe omgevingen. Handige extra’s zijn bijvoorbeeld een pincet en een klein schaartje.
Waterfles en snacks
Goed gehydrateerd blijven en genoeg energie hebben is super belangrijk als je reist. Neem een herbruikbare waterfles mee die je onderweg kunt bijvullen. Dit voorkomt uitdroging en zorgt ervoor dat je vol energie blijft om alle leuke dingen te doen die je gepland hebt. En vergeet de snacks niet! Gezonde opties zoals noten, gedroogd fruit of mueslirepen zijn perfect om je honger te stillen zonder dat je naar ongezonde alternatieven hoeft te grijpen. Het hebben van je favoriete snacks bij de hand maakt elke reis veel aangenamer. Overweeg ook een kleine koelbox voor vers fruit of yoghurt, zodat je altijd een gezonde optie bij de hand hebt. Vergeet ook geen besteksetje mee te nemen, zodat je onderweg makkelijk kunt eten. Opzoek naar meer snacks? Bekijk dan onze lijst met eten.
Geef een reactie