Word je binnenkort vijftig en zie je hier als een berg tegenop? Als vijftiger van nu is je leven heel anders dan toen je oma vijftig werd. De mantelpakjes en soepjurken hoef je niet aan te schaffen. De vijftiger van nu staat midden in het leven en omarmt haar leeftijd. Wil jij als 50-plusser vol zelfvertrouwen door het leven gaan? Doe je voordeel met onze tips.
Kledingtips voor de vrouw van nu
Knellende schoenen, een shirt dat net te strak zat en een broek waarvoor je je adem in moest houden. Vroeger droeg je dat om er mooi uit te zien. Als vijftiger wil je dat niet meer en dat hoeft ook niet. Ga voor kleding van kwaliteit en kies stevige stoffen die hier en daar een vetrolletje verhullen. Inmiddels weet je wat de plus- en minpunten van je lichaam zijn. Kies voor kleding die je minpunten verbergt en je pluspunten juist accentueert. Wil jij je benen langer laten lijken? Kies voor een high waist broek. Ben je onzeker over je slappe bovenarmen? Driekwart mouwen laten je armen slanker lijken en verleggen de aandacht naar het midden van je onderarm. Kies kleuren die passen bij jouw huid, je haar en je ogen. Deze kleuren kunnen veranderen als je ouder bent. Heb je grijs haar, kies dan bijvoorbeeld voor paarstinten. Pas op voor tinten, zoals lavendel, deze maken je gauw flets. Bij een natuurlijk gebruinde look staan zachte paarstinten wel goed. Laat trends voor wat ze zijn en kies voor stijl.
Huidverzorging voor een rijpere huid
Je huid is en blijft je visitekaartje. Het is belangrijk om je huid extra te verzorgen als je wat ouder bent. Ook heeft je huid andere behoeften, dan toen je nog een twintiger was. Het geheim van een stralende huid als vijftigplusser zit in een goede skin care routine. Je huid droogt sneller uit na je vijftigste en een goede anti-rimpelcrème zorgt voor extra hydratatie. Gebruik elke week een anti-aging gezichtsmasker en vergeet niet om je hals en decolleté ook de nodige verzorging te geven. Blijf je huid het hele jaar door goed beschermen tegen de zon met Collistar Magic Drops. Deze magische druppels voorkomen ook vroegtijdige huidveroudering.
Voeding en beweging na je vijftigste
Als vijftigplusser heb je gemiddeld minder calorieën nodig, dan toen je jonger was. Om vooral de kans op toename van vet rond je buik te verkleinen eet je wat minder. Wel is het belangrijk om gezond te blijven eten. Als je gezond en gevarieerd eet, krijg je alle noodzakelijke voedingsstoffen binnen. Eventueel kan je dit nog aanvullen met voedingssupplementen speciaal voor vijftigplussers. Naast voeding is beweging van belang. Blijf lekker sporten of maak een dagelijkse wandeling. Beweging verkleint de kans op chronische aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten en diabetes. Als je regelmatig beweegt, verminder je bovendien de kans op botbreuken.
Omarm het leven als fitte, aantrekkelijke vijftiger! Het leven is nog lang niet voorbij.
Benieuwd naar de voordelen van het gebruiken van voedingssupplementen? Lees dan onze blog ‘De voordelen van het gebruiken van voedingssupplementen voor een optimaal welzijn‘!
Geef een reactie