• Eten & Drinken
  • Familie & Relatie
  • Financieel
  • Gadgets
  • Gezondheid
  • Loopbaan
  • Mobiliteit
  • Mode
  • Vrije tijd
  • Wonen
  • Tuin

Midlife.nl

Je bent nu op je sterkst!

  • Home
  • Vacatures
  • Over ons
  • Contact
Geniet van een zorgeloos leven met een kopje thee

19/04/2022

Geniet van een zorgeloos leven met een kopje thee

Een kopje thee staat symbool voor ontspanning en zorgeloosheid. Een moment van rust in de alledaagse drukte. Maar thee is meer dan dat. Zo zijn er verschillende theeën die een reinigende werking hebben op je lichaam en andere theeën zijn voorzien van cafeïne, wat je concentratie en energie verhoogt. Kortom, elke theesoort is weer anders. Door dagelijks te voldoen aan de inname van 1,5 tot 2 liter vocht, hydrateer je je lichaam goed. De meest gezonde manier om dit te doen is door het drinken van water of thee. In dit artikel vertellen wij je meer over de verschillende theesoorten en hun werking. 

Groene thee

Wellicht wel de meest bekende variant is groene thee. Deze thee heeft haar naam te danken aan de groene verkleuring van het water, zodra je het theezakje onderdompelt. De reden dat het water groen kleurt, is omdat de theebladeren worden gedroogd en niet geoxideerd in het proces van het maken. Het is hiermee de minst bewerkte theesoort die er bestaat. Groene thee zit boordevol antioxidanten, wat de weefsels en cellen in je lichamen beschermen. Kortom, niet alleen een lekkere thee, maar ook nog eens een gezonde werking voor je lichaam.

Witte thee

in de theefamilie bestaan er ook andere kleuren thee, zoals witte thee. Net als bij groene thee, is witte thee afkomstig van de Camellia Sinensis plant. Het grote verschil is dat witte thee niet zo sterk is van smaak. Witte thee wordt voornamelijk in Azië gedronken en de smaak wordt bepaald door het gebied waar de thee vandaan komt. Witte thee bevat het minste cafeïne van alle theesoorten. 

Zwarte thee

Naast groene en witte, bestaat er ook nog zwarte thee. In de volksmond wordt dit ook wel English Breakfast thee genoemd. Zwarte thee zit boordevol cafeïne en wordt daarom vaak in de ochtend gedronken. Door de zware oxidatie kleurt de thee zwart. Hierdoor is het qua smaak de meest sterke theesoort. Voorbeelden van zwarte theesoorten zijn rooibos, earl grey, ceylon en sterrenmunt. Deze theesoorten zijn vaak sterker van smaak dan witte- of groene theesoorten. 

Het drinken van een kopje thee is dus niet alleen ontspannend, het is in sommige gevallen ook nog gezond en kan een reinigend effect hebben op je lichaam. Daarnaast is het drinken van thee goed voor de hydratatie van je lichaam. Water wordt wereldwijd het meest gedronken, kort daarna gevolgd door thee. 

Meer tips lees je hier.

Artikel door Midlife.nl / Eten & Drinken Reageer

Dit vind je waarschijnlijk ook interessant

Voedingssupplementen
Voedingssupplementen als aanvulling op een gezond dieet
drinken bij kerst
Wat is lekker om te drinken tijdens kerst?
Barbecue
Welke bbq’s zijn er en wat zijn de voor- en nadelen hiervan

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Alle categorieën

  • Eten & Drinken (9)
  • Familie & Relatie (9)
  • Financieel (9)
  • Gadgets (2)
  • Gezondheid (15)
  • Loopbaan (8)
  • Mobiliteit (9)
  • Mode (4)
    • dames (2)
  • Overig (1)
  • Vrije tijd (6)
  • Wonen (28)
    • Tuin (4)

Over

Midlife.nl is voor de actievere, oudere jongeren. Voor diegenen, die volop in het leven staan, maar de jeugd wel enigszins achter zich hebben gelaten.

Recente berichten

  • Hoe groot mag een mantelzorgwoning zijn?
  • Sparen voor later
  • Beter slapen – 5 tips
  • Hiervoor kan je netten gebruiken
  • Wat moet je in huis hebben bij een ramp?

Tags

auto baby daten gezond eten klussen koken opleiding stedentrip verhuizen vloeren

Meest gelezen blogs

  • Wat doet een kraamverzorgster wel en niet? gepubliceerd op februari 9, 2021 | in Familie & Relatie , Gezondheid
  • De top 9 meest gezonde noten gepubliceerd op februari 2, 2021 | in Eten & Drinken
  • Je kinderen helpen met huiswerk zoals begrijpend leren lezen gepubliceerd op februari 25, 2021 | in Familie & Relatie
  • Zó hou je deze lente alle insecten buiten gepubliceerd op februari 23, 2021 | in Tuin
  • Op latere leeftijd je rijbewijs halen? 3 tips voor het vinden van een goede rijschool gepubliceerd op april 14, 2021 | in Mobiliteit
  • E-mail
  • RSS

Om te lezen

  • Midlife Yoga
  • Handboek voor de midlife (humor)
  • De midlife mythe
  • Privacy Policy
  • Partners
  • Contact

Copyright © 2023 Midlife.nl - Sitemap

Deze site gebruikt cookies en externe scripts om je beleving te verbeteren.

Privacy-instellingen

Privacy-instellingen

Deze site gebruikt functionele cookies en externe scripts om uw ervaring te verbeteren. Welke cookies en scripts worden gebruikt en hoe deze je bezoek beïnvloeden, wordt aan de linkerkant gespecificeerd. Je kunt je instellingen op elk gewenst moment wijzigen. Je keuzes hebben geen invloed op uw bezoek.

Opmerking: Deze instellingen zijn alleen geldig voor de browser en het apparaat dat je nu gebruikt.

Google Analytics

We gebruiken Google Analytics om te kijken waar bezoekers vandaan komen en welke content op onze website goed of minder goed gewaardeerd wordt.

Mogelijk gemaakt door Cookie Information