Een verkeersongeval kan iedereen overkomen, of je nu jong bent of op latere leeftijd. De lichamelijke én mentale impact van letsel is vaak groot. … [Lees meer...]
Alles wat je moet weten over de verzorging van rijper haar
Het ouder worden brengt vele veranderingen met zich mee, en één daarvan is de verandering van je haar. Waar je vroeger misschien een volle, glanzende bos had, verschijnen na verloop van tijd steeds … [Lees meer...]
Ontbijt-ideeën zonder brood
Voel je je vaak moe of opgeblazen na je ontbijt? Of ben je simpelweg op zoek naar wat afwisseling in je ochtendmaaltijd? Het traditionele Nederlandse ontbijt met boterhammen is zo ingeburgerd dat we … [Lees meer...]
Sportvoeding na je 40e, welke supplementen werken écht?
Steeds meer mensen blijven ook na hun veertigste actief sporten. En terecht! Bewegen is essentieel voor een gezond en vitaal leven, zeker in de midlife-fase. Maar met het ouder worden veranderen ook … [Lees meer...]
Praktische tips voor een gezonder leven
De midlife is een periode van grote veranderingen. Misschien merk je dat je carrière, gezin of gezondheid meer van je vraagt dan voorheen. Dit kan leiden tot aanzienlijke stress en … [Lees meer...]
- 1
- 2
- 3
- …
- 13
- Volgende »